| 品牌：Rowgee乐吉 | 材质：ABS | 规格：3m |
| 货号：JP-100 | 产地：广东东莞 |
电子卡路里计数跳绳JP-100
1. 計算跳躍次數(最多到9,999次)
2. 顯示已消耗的卡洛里(最多到999卡洛里)
3. 體重設定(從20 ~ 110公斤)
4. 鬧鈴設定(從1 ~ 60分鐘)
5.電池規格( 1× CR2032 )
手柄 : 175×26 ? mm
重量: 157 g
繩子長度:300 cm
包装：
1 pcs/汽泡袋,36pcs/箱
CE认证
教你怎么样跳绳***
跳绳是一种简单******方法，那么你知道科学合理的跳绳方法吗?
优点：
1、简便，有趣。不受气候的影响
2、使呼吸系统，心脏，心血管系统得到充分的锻炼。
3、可消除臀步，和大腿部的多余脂肪。
方法：
1、平稳，有节奏的呼吸
2、身体上部保持平衡，不要左右摆动
3、人体要放松，动作要协调。
4、开始双脚同时跳，然后过渡到双脚交替跳。
5、跳绳不要跳得太高，绳子能过去就可以了。
运动量：
初练者：每天 60- 100 跳。分2- 3次，间隔1分钟。
正 常：每天 400- 500 次。分2次，间隔1分钟。
